У: Я хотела предложить тебе поговорить о том, что на Земле у нас последнее время принято называть «любовью к себе». Хотя я лично не согласна с этой формулировкой и даже, было дело, написала об этом заметку на нашем с Альфиром сайте (думаю, её мало кто прочитал, тем не менее, но это не так важно – главное, что я высказала своё мнение на этот счёт и даже попробую сейчас найти ссылку на неё и прикрепить сюда. Хочешь, тебе её перечитаю? Если ты вообще заинтересован общаться со мной и на заданную тему.
ЛШ: смайл. Да, тебе стоит написать, что ЛШ (мило, дружелюбно, «снисходительно» - как тебе это видится , или даже «кокетливо» ) улыбается. Но я просто улыбаюсь: в знак приветствия.  И ты можешь вложить в мою улыбку начинку по желанию. (Ещё один или тот же, продолжающийся – смайл). 
У: Ух ты, какое развёрнутое прям объяснение своей улыбки.  Приятно и весело. Да. Спасибо. Так и запишем. 
Так ты что хочешь сказать ею, улыбкой? Просто рад меня видеть или «на всё согласен»?
ЛШ: Ну, на всё или нет – мы ещё посмотрим по ходу. Но можно обратиться к предложенной тобой теме. Тем более, как я это ощущаю, она тебя действительно волнует и важна для налаживания устойчивого контакта.У: Вот, нашла статью на сайте. Прочитаем?https://awaretravel.ru/index.php/ru/publication/artic..ЛШ: Давай.Вах! (Нашёл подходящее слово у тебя в лексиконе, за неимением нужного смайла). 
Это было…
У: Очень длинно. Даже я сама не ожидала, что настолько длинно.

У: Это будет уже с другим заглавием. Пока думаю, с каким.
ЛШ: Как скажешь. Ты ещё не засыпаешь?
У: Я думаю, если я буду засыпать, ты ощутишь это в числе первых. 
ЛШ: Смешно. Правда. 
У: Я хотела реферировать, пока не забыла, ещё кое-что из опыта, сегодняшней уже, медитации. Я вчера заснула, после нашей беседы. И всё было хорошо. Да.
Но сегодня мне опять захотелось пойти к Высшему Я. И я предприняла ещё одну попытку. Я как раз ощутила, что больше ни на что у меня сил нет в тот момент. Да и спать не очень то хотелось. Удачное состояние для медитации.
ЛШ: Звучит так, словно поход к Высшему Я, настройка, для тебя – последнее дело: когда уже больше ни на что сил нет.
У: Ну, знаешь, в каком-то смысле так и есть. Я вот ведь даже вот это всё печатать сажусь, когда уже «остальные дела закончила на день», как отметила выше. 
Но не потому, что общение с тобой для меня – последнее дело. А скорее по тому, что у меня есть, наверное, не слишком хорошая, привычка «награждать» себя за подвиги: сделал дело – гуляй смело. Такая у нас есть поговорка. Сейчас я её всё реже слышу от современных мне людей. Но в моём детстве она часто звучала. И впечаталась в мои программы. Хорошо это или плохо?
ЛШ: Ты хочешь об этом поговорить?  (как говорят ваши психологи).
У: Можно и поговорить. Если я совсем не забуду при этом то, о чём намеревалась рассказать первоначально. 
ЛШ: Да. Всё – как всегда. 
У: Ты этим огорчён.
ЛШ: Не то чтобы. Я уже даже начал к этому привыкать. 
У: Теперь ты – ёрничаешь.
ЛШ: Нет же, говорю. Я уже приспособился, в некотором роде.
Но ты не отвлекайся, продолжай. Или – поговорим о «хорошей» или «нехорошей» привычке?
У: А ты как считаешь?
ЛШ: Я считаю, что нет ничего плохого в трудолюбии. Но также не мало важно – если даже более важно: умение расставлять правильно приоритеты. И с этим у тебя, как я заметил, не всё так гладко (мягко говоря). Уже из того, как ты строишь текст, можно заключить соответственно.

У: Так хочу выдохнуть и просто пообщаться с тобой. Но всё время на что-то отвлекаюсь. 
Вот думаю весь день настроиться на Высшее Я… А вместо это пеку дубовые круассаны, и всякую ерунду ещё готовлю и ем. И холод этот пробуждает ощущение неуёмного голода… Ещё и температура опять, третий вечер, норовит подняться выше 37.
Суета… Я нахожу оговорки, чтобы не сосредоточиться. Но, по крайней мере, пока избегаю винегрета образов… Надолго ли хватит меня? Не знаю.
ЛШ: А что мешает просто пообщаться, не обращая внимание на всё вот это?
У: Хммм… Ну, прямо странный вопрос какой-то. Я тут перечисляю всё, что мешает. А ты говоришь: «не обращая внимания». Когда моё внимание разрывается на много маленьких поросят, мне трудновато сосредоточить его на тебе.
ЛШ: Поросят?
У: Ну, это образное такое выражение. Ироничное. 
ЛШ: А. Понятно тогда.  (смайл)
У: Мне остро не хватает уединения. Я всячески уже сбегаю от всех в доме. Но далеко убежать тут невозможно. А сильно вглубь себя – не получается.
ЛШ: Хмм. Сочувствую. Я вообще плохо себе представляю, как ты справляешься со всем этим хаосом (не-хаусом ) вокруг тебя.
У: Занятная для инопланетянина игра слов. Мне никто не поверит, что ты на такую способен.
ЛШ: Я просто вижу образы и привязанные к ним слова и предлагаю их тебе. Я уже объяснял это несколько раз, вроде бы.
У: Тут, не помню…
ЛШ: Слово «хаос» уже довольно понятно мне. «Хаус» – более новое, почти незнакомое. Но вот я с ним и познакомился, в некотором роде.  И да, я слышу от тебя, что всё это – не русские слова. Но раз вы их употребляете, значит для вас они уже вошли в вашу речь и стали почти родными?
У: Ну, в некотором роде. 
Вот Сабина меня нахваливает. Любите вы хвалить меня. Непонятно мне за что. Вот бы и я могла что-то такое во мне видеть, чтобы мне хотелось меня похвалить лишний раз. 
Но мне хочется отвлечься от всего и сосредоточиться на тебе. Мне не хватает ощущения твоей энергетики. Похоже, ты подсадил меня на себя .
ЛШ: Ты огорчена? Ты это так воспринимаешь?
У: Ну, а как ещё. Если я чувствую, что мне теперь тебя не хватает, когда я не уделяю тебе достаточно внимания, чтобы ощущать твою энергию в достаточной мере…
ЛШ: Не уделяешь мне внимания… хмм. Это двусмысленное выражение, как мне оно слышится. 

У: Я как всегда путаюсь в именах и числах 
Вот Альфир ждёт точных космических данных о размере и плотности планет… А я в этом ничего не понимаю. Могу называть какие-то цифры. Но поскольку я вообще не понимаю, о чём они, то мы даже не знаем, куда их надо приставить, эти цифры. Получается какая-то белиберда.
ЛШ: Зато ты хорошо готовишь.
У: Твоё чувство юмора похвально. Но мало утешительно в этом случае для меня: я сразу чувствую, что не так полезна, как могла бы быть, будь я умнее и способнее…
ЛШ: Сожаления никак не помогут делу. Только усугубят ситуацию. Поэтому лучше сосредоточиться на том, что тебе даётся лучше. Ощутить веру в свои способности. И отсюда уже идти дальше и стараться развивать то, что даётся не так просто.
У: Я понимаю. Да.
Но я хотела, пока не забыла (а то прямо всё улетучивается из головы) записать опыт похода к МирахКаунту. Если сможешь и захочешь, поможешь мне?
ЛШ: С удовольствием . Мне тоже понравилось. И отдельное спасибо Альфиру за идею похода к центру Галактики. 
У: Да, я кажется передала ему уже. Или нет. Вот не помню уже. Представляешь?!
ЛШ: Старайся не перенапрягаться. Это поможет тебе быть эффективнее , если последнее так важно для тебя.
У: Да. Я понимаю, что ты говоришь о балансе. Но вот когда уже появился третий персонаж сегодня на сеансе с Альфиром… Я уже даже не вспомню, как он назвался: имя вылетело у меня из головы. Хорошо хоть Альфир записал, пусть и со второго раза.
ЛШ: Это ещё раз подсказало тебе, что надо сразу записывать?
У: Ну, да. Я в тот момент и подумала, что надо бы записать. Но мне было неудобно. Несподручно.
ЛШ: Хорошо. Давай лучше, пока ещё свежи воспоминания, о походе к МирахКаунту. 
У: Да. Вот я и хочу… Спасибо тебе, что отвёл меня!
ЛШ: На здоровье. Тебе тоже спасибо, что мы сходили вместе в такое чудесное путешествие. Я получил огромное удовольствие. 
У: Вот это я имела удовольствие заметить: как ты получал удовольствие. 
Я хотела ещё сказать, что я очень впечатлена масштабом личности МирахКаунта в прямом смысле этого слова.
ЛШ: Да. Давай всё по порядку рассказывай, в хронологической последовательности. Тогда меньше шансов упустить что-то.
У: Хорошо. Сперва, со второй или третьей попытки как мне удалось выйти в астрал, особенно после того, как ты меня осадил, сказав, что «не уверен, что у нас получится», в ответ на моё рвение поскорее встретиться с МирахКаунтом…