Вопрос об Эмпатии (7)

У: Я, подгоняемая толи твоим неуёмным энтузиазмом, то ли своим каким-то параноидальным чувством «долга», всё хочу вернуться к обсуждению вопросов. Которые уже появились в нашем, новоиспечённом, чате.

ЛШ: Я тебя не подгоняю. Это – точно не я.

У: Ты так уверен в этом?

ЛШ: Ну, возможно, я посылаю тебе на это свою энергию, которую ты и воспринимаешь как мой «неуёмный энтузиазм». Фактически, я просто думаю о тебе и о том, как нам вместе это делать. И через моё внимание к этому ты получаешь мою энергию. Так оно и работает. ?
У: Ах вот оно что! Вот спасибо, что объяснил. Теперь стало намного понятнее.

(источник картинки тут: https://kz-russia.ru/wp-content/uploads/3/e/3/3e317d5f9b153c8f9e140fa7db5d1e08.jpeg)

ЛШ: С чего ирония?

У: Я не совсем иронизирую.

Кстати, у нас есть интересный вопрос про эмпатию. Я надеялась, что ты решишь обсудить его на сегодняшнем эфире. Но всё свелось к тому, что мы все – все участники встречи – направляли-таки своё внимание на твою персону. Это было очень увлекательно и познавательно. Но мы таким образом успели рассмотреть только один вопрос. Про случайности.

ЛШ: Я не думал, что нам надо куда-то спешить или торопиться.

У: Ну, учитывая срок твоей жизни, тебе – вероятнее всего и не надо.

А мне за мой недолгий человеческий век вот успеть бы: ответить на все вопросы, которые есть. На свои и не только свои.

ЛШ: Думаю, и в этом случае, торопиться не надо. Всему – своё время.

?

У: То есть, про эмпатию ты отказываешься сейчас со мной тут беседовать?

ЛШ: Ну, ты прямо ставишь меня в неловкое положение.

У: В смысле?

ЛШ: В смысле соблазнения. Ты меня соблазняешь: прямо посреди ночи. Вместо того, чтобы отправить тебя спать, заняться с тобой… обсуждением Эмпатии. ?

У: Эка ты завернул. Но я не думала ни о чём таком. Просто мне эта тема показалась интересной.

ЛШ: Поэтому я и говорю о соблазнении. Ты же соблазняешь меня своим интересом к этой теме.

У: А-а-а. Я уловила, кажется, к чему ты клонишь, Маэстро. ? Ты уже начал обсуждать эмпатию!

ЛШ: (улыбается) ? Да. Ты всё верно поняла.

У: Тогда, позволь, я приведу тебе тут некоторые высказывания из чата, где уже обсуждают эту тему. Напомню тебе, так сказать.

ЛШ: Да. Пожалуй. Тем более, что я не особо вникал, когда ты мне это «показывала» прямо в чате.

У: Хорошо.

Вот скопировала несколько сообщений. Может быть, так будет удобнее их рассматривать по порядку.

Уберу только имена собственные, чтобы участники чата не обиделись, что их цитируют без ведома.

«У: А как учиться эмпатии?

Н1: Да, нужно у Ирины спросить при случае.

Я вот, даже если понимаю мотивы людей, часто не сочувствую и не сострадаю.

А ведь эмпатия - это сочувствие, сопереживание?

Эмпатия - умение поставить себя на место другого человека и посмотреть его глазами?

Н2:Не только. Можно научится эмпатии. Но это немного другое. Эмпаты чувствуют все переживания других людей, это - очень больно. Потом начинают учиться закрываться от этой эмпатии....

Примерно вот как: ты не боишься Летать самолётом. И вот посадка. Все расселись, сейчас начнётся подготовка к взлёту, и тут ты начинаешь ощущать животом жуткий страх/ ужас. Начинаешь чувствовать чей-то страх полётов..... Как-то так работает

Н1:Ну, это - уже крайняя степень.

Не стоит быть настроенным на всех людей вокруг, на всех подряд. А то так и свою жизнь можно потерять.

Нужно уметь управлять этим.

Н2:Эмпаты и живут чужой жизнью, пока не научатся этим управлять. Это тоже сложно, так как инфы мало, и все идут методом проб и ошибок. Они как оголённые нервы.... Тут ничего романтического нет.

Эти настройки на чувства других происходят не по заказу, а спонтанно. Эмпат не знает когда его накроет.... Хотя есть разные варианты.

Н1: По мне так - это ненормально.

Так невозможно ни нормально общаться с людьми, ни работать.

У: Интересная тема. Пожалуй, попрошу ЛШ в неё углубиться. ?

М: Ну, если научиться контролировать, то можно. ?

Н1: Уверена: Ирина довольно эмпатична, она водит людей к ВЯ, разбирает их блоки.

Но она может и быть отстраненной, не подпадать под влияние их чувств и эмоций.

По-моему, идеальное равновесие.

Боюсь, такие люди много накручивают у себя в голове, копят обиды на других.

М: Ну, вот с Ириной хороший пример контроля.

Н2: Для чего и зачем? Они стараются избегать общения с людьми, общаются выборочно. И если есть возможность больше времени проводить или жить, то живут в мелких населённых пунктах.

М: Это если не понимают природу проблемы. Так как и все люди: ? мучиться и страдать. Это – выбор ?.

Н2: Не всё эзотерики и не только они могут быть эмпатами.

Психологи учат эматии, сочувствовать, сострадать, встать на место другого человека - одеть его тапки или штаны. Но врождённый эмпат или внезапно открывшийся это совсем другое. Тут немного другие грани.

М: А что делать остаётся человеку, только прожить этот урок. Сейчас можно всё выяснить, например через астролога или другой анализ рождения. Всё будет видно, с чем работать

У тебя просто другая "природа", сама знаешь ☺

Н1 ? Ну да, у меня больше уклон в эгоизм. Так что мне нужно работать в обратном направлении - наоборот развивать чувствительность.

А не хочется, если честно. ?

Наконец дошла до видео Ирины "Заповеди блаженств".

Прикольно - про тех, кто приходит в религиозное или эзотерическое сообщество и начинает всех там критиковать и оскорблять... и как нужно на них реагировать ("смазать их раны" любовью... но не все любят так "нянькаться" и не у всех хватает любви на всех).

В кришнаизме, помню, говорили, что даже если ты привел в Храм сто человек, а один из-за тебя, твоего отношения, ушел из Храма, то Бог это отметит... и этот один может перевесить тех ста. ☹».

 

У: Вот как-то так. И ещё хотела добавить, что это не единственный за последние дни случай обсуждения темы эмпатии. Был ещё очень яркий пример потрясающего эмпата. Я не стану рассказывать тут подробности и переходить на личности, но случай прямо выдающийся. Очень талантливый человек и необычайный эмпат.

ЛШ: Ничего удивительного. В большинстве случаев у людей сильная эмпатия связана с преимущественным влиянием правого полушария мозга. Хотя не у всех творческих людей она развита в одинаковой мере. Многие, как я понимаю, эту свою способность узурпируют, так сказать: направляют весь свой чувственный потенциал сугубо на свою персону. И тогда получается другая крайность. Мы имеем «махрового нарцисса», как бы ты об этом сказала. Хотя человек сам по себе очень чувствительный. Но в этом случае его чувствительность не делает его чутким. И именно чуткость – признак здоровой эмпатии.

Из того диалога, что ты мне привела, мы видим пример того, как один человек жалуется на негативные стороны эмпатии – чрезмерно обострённую чувствительность, контролировать которую ему видится затруднительным, а другой говорит, что ему вообще не свойственно идти на поводу у сантиментов. ? И третий участник диалога, под именованием М, приводит «золотую середину», так сказать: возможность урегулирования этих крайностей. И участники чата сходятся на том, что знакомая всем им и нам ? Ирина может выступать в качестве наглядного примера такого осознанного урегулирования.

В данном случае это – балансировка полушарий. Если говорить в отношении вашей физиологии (как сделал бы, наверняка, МидгасКаус ?). Ваш двойственный дву-полушарный мозг тянет вас в крайности.

У большинства гуманоидов с интегральным мышлением нет таких проблем. Мы не думаем о том, эмпаты мы или нет. Мы просто умеем сопереживать в здравой мере. И это умение открывает нам не просто массу возможностей, но и является ключевым, скажем, в том, чем мы тут с тобой занимаемся прямо сейчас. (И не подумай ничего такого ?). Я говорю об астральном контакте. Хотя даже в ментальном контакте такое умение тоже не будет лишним, поскольку оно помогает лучше понимать собеседника. ?

Фактически, эмпатия – это умение резонировать с психо-эмоциональным состоянием другого. Говоря языком Кассиопеи это – контакт. В той или иной степени его осознанности. Этот контакт у тебя может быть как в астрале, так и с тем, кто присутствует в относительной близости от тебя в физическом теле. Ведь мы помним о том, что и в физических телах мы всё равно общаемся за счёт нашей способности ощущать эмоции и выражать их. А это уже само по себе часть того, что составляет наше астральное поле. Все наши переживания и эмоции живут не в физическом мире. ?

И тот, кто легко вступает в резонанс с этим – прирождённый астральный контактёр. Ему осталось только овладеть этим умением сознательно. Для этого и есть то, что в Кассиопее называется «школа контактёров». И я тоже всячески учу этому же, как и другие наши друзья, кураторы от Межзвёздного Союза, каждый – в своей специализации показывает пути к развитию осознанности.

Когда ты начинаешь сознавать, что тебя окружают и с тобой соприкасаются не только твои личные эмоции и различные состояния, ты начинаешь выходить на то, что можно было бы уже назвать «осознанный контакт». И далее уже – в первую очередь через своё Высшее Я: научаясь распознавать что во всём этом «моё», а что «нет», ты можешь научиться выявлять «кураторов»: тех, кто делится с тобой своими переживаниями. И научиться общаться с этими кураторами и выяснять вместе с ними, какие же это у вас такие общие задачи. Потому что именно общность того, что мы ощущаем нас объединяет.

И даже если это, как в примере из чата – страх перед полётом (пусть даже сам «контактёр» и не сознаёт собственного страха в этом), это всё же то, что связывает его с тем, кто поделился с ним этим переживанием.

И вот теперь, просто продолжая этот пример, представь, что в этом кресле сижу я. Я – тот «несчастный» эмпат, которого «накрыл» чей-то панический страх летать.

Что я делаю?

У: Ты меня спрашиваешь?

ЛШ: Допустим, тебя. За неимением возможности прямо сейчас просить об этом Н2, скажем. ?
У: Ну, ты спрашиваешь у себя, у своего ВЯ: «Что это ко мне пришло? Чьё это чувство? Кто его мне транслирует, и чем я привлёк это?»

ЛШ: ? (улыбается). Слишком много вопросов. Хорошо бы по одному за раз. ?
Первое: я спрашиваю у себя же, как ты сказала (у своего Высшего Я), о том, что это за чувство я сейчас испытываю. Я распознаю это чувство. Обозначаю его, называю его для самого себя. Уже одним этим я несколько дистанцируюсь от самого этого чувства. И это помогает мне двигаться дальше. Я – не это чувство. Оно отличается от меня. Поэтому я могу с ним взаимодействовать.

У: Ты звучишь тут как психоаналитик, Маэстро. ?

ЛШ: Тебя что-то в этом смущает? Ты хочешь поговорить об этом ??

У: Поняла тебя. Продолжай. ?
ЛШ: И что я делаю дальше?

У: Ну, я бы стала дальше спрашивать у себя (у ВЯ), от кого ко мне пришёл данный «сувенирчик». Но я подозреваю, что если вот «накрыло», то это не так просто сделать.

ЛШ: Как я только что сказал, поэтому для начала мы сознательно дистанцируемся – диссоциируем себя с этим чувством. Мы обозначаем его. И тем самым уже даём себе власть, полномочия с ним взаимодействовать сознательно.

У: А что, если мне не удастся чётко узнать, от кого именно исходит этот страх?
ЛШ: Это будет так, если ты будешь этого бояться. ? И этим страхом будешь усиливать все прочие страхи.

Если ты подойдёшь к этому отрешённо, насколько это только возможно в данных обстоятельствах, то у тебя получится. Разумеется, ты для этого должна практиковать подобный метод взаимодействия с кураторами через Высшее Я и во всех прочих случаях, не только «экстренно», так сказать. Научившись уже спокойно принимать всех, кто к тебе приходит, с чем бы они к тебе не пожаловали. То есть, сохранять таких здравомыслие и по возможности – хладнокровие (что для эмпата, понимаю – задача одна из сложных ?. Но чтобы упросить её, можно также практиковать технику выравнивания, балансировки энергии между полушариями мозга. Мы уже ни раз говорили о пользе такой балансировки. И Хари много об этом говорил тебе и твоим друзьям, как о том, что является предварительной техникой для большинства духовных методик в развитии самосознания у человека.

У: А другие гуманоиды не делают таких балансировок? У них же нет «полушарий»?
ЛШ: Можно делать это без полушарий ?, если есть необходимость выровнять энергии. Ведь энергии схожие во всех духах. И полярности не только в людях. Просто люди воспринимают их наиболее остро. И у тех, чей мозг не поделён на половинки, бывает потребность найти «золотую середину». Мы, конечно, не так увлекаемся, как земляне. Но иногда даже у тех, кого вы считаете «развитыми расами», возникают трудности с самоконтролем. Это бывает очень редко. Если сравнивать с тем, что видишь ты в своей жизни. В мире Межзвёздного Союза, особенно в «старых» его частях, это скорее исключительные случаи. Но некоторые гуманиоды бывают более импульсивны, а другие более рассудочны. Это тоже – специфика их физиологии. И тогда им могут помочь некие схожие энергетические практики выравнивания.

Я слышу, что ты спрашиваешь, не может ли помочь просто «самоустранение» из сопереживания. В случае в самолёте, например. Хммм. Может. Но – временно. Если ты проигнорируешь такое «вторжение» раз, или два, или три, то ты притупишь свою восприимчивость до определённой степени. Но потом, спустя некоторое время ты начнёшь замечать, что твоя жизнь стала какой-то не такой: словно бы она стала «пресной» или «плоской», или же она «происходит не с тобой». Не потому, что ты кому-то сопереживаешь и потеряла в этом себя. Напротив. Потому, что ты потеряла себя, отказавшись от переживаний. Отказываясь разделять чувства с кем-либо, ты отключаешься и от собственных. Иначе – никак. (разводит руками).

Поэтому необходимо научиться взаимодействовать с этим осознанно. Прямо тогда, когда «накатывает» или «накрывает». И тут надо помнить, что паника – не поможет, а только всё усугубит. Поэтому я принимаю подобный вызов не просто смело, а даже – с энтузиазмом. ? «Так, что тут у нас? Ага, это Иван Иванович сегодня опять расклеился и раскис ?». Ну, как-то так. ?

И я понимаю, что этот ИИ раскис не случайно у меня на глазах (мы как раз сегодня обсуждали в эфире «Случайности» ?).

У: Я помню. Я потом поделюсь с желающими записью или транскрибом, когда это будет готово.

ЛШ: Я верю в тебя ?. Так вот, наш Иван Иванович соблаговолил расклеиться у меня на глазах (ну или – в моём осязаемом поле) потому, что во мне есть нечто, что тоже либо вот-вот разойдётся по швам, либо уже разошлось и поползло, но в себе я как-то этого не заметил. Ещё есть вариант, что мне просто нравится помогать Иванам Ивановичам, потому что я мню себя целителем. (мой случай ?).

У: Поэтому ты неустанно нянчишься таки с такими хлюпиками, как я (с Иваном Ивановичем ?)?
ЛШ: Давай оставим сейчас этот комментарий в стороне.

Просто целитель не может не целить. Вот к нему и приходят те, кого надо целить. ? Каков запрос, таков и ответ вселенной. Если мне нравится ощущать, как люди (и другие духи) исцеляются рядом со мной, то мне Вселенная посылает возможность наслаждаться этим процессом. ?

Такова щедрость нашего Творца, Абсолюта.

Если же мне просто нравится ныть, то я получу резонанс в том, что мне дадут и такой повод. Повод поныть, как я уже успел понять, на Земле – не проблема.
У: Ты думаешь, что я люблю поныть?
ЛШ: Я просто, абстрактно. Не про тебя. ?(подмигивает).

У: А-а-а. Ну, тогда хорошо.

ЛШ: Но если мне ныть не свойственно, то я либо не придам значения раскисанию Ивана Ивановича, либо посодействую его скорейшему выздоровлению всеми силами, что у меня есть.

Есть и другой вариант. В случае с нарциссом – он тоже не обратит внимания. Или – обратит и осудит, решив, что сам не грешен подобной слабостью характера.

А в случае с эмпатом, он начнёт, вероятно, сопереживать, в той или иной мере. Мера определяется степенью самосознания. Чем выше самосознание, тем более умеренно. ? Потому что большее самосознание позволяет нам помочь другому, не отнимая у него его граблей и не вставая на них. ?

Я могу разделять тот дискомфорт, что ты позволяешь себе испытывать. Но в той мере, которая мне необходима для того, чтобы оставаться на связи с тобой в момент помощи тебе. И ты уже ощущала на себе, как эта помощь «работает». Я не начинаю страдать вместе с тобой. Я сопереживаю. Но моё сопереживание выводит тебя из твоего дискомфорта моим мягким приглашением разделить моё поле, свободное от того, что тебя травмирует и заставляет страдать. Мы уже ни раз это проходили вместе.

Это – осознанный контакт.

Ты (как куратор, ведь даже для своих «кураторов», которые приходят к тебе разделить с тобой твои страдания – ты тоже куратор, в определённой мере) можешь предложить этому Духу свет своей безусловной любви. И это – не просто слова: «Да. Я предлагаю тебе свет моей любви». Это – ощущение. Ты буквально обволакиваешь другого своим исцеляющим полем. Не без спросу, разумеется. Только с согласия самого духа. Если он (она) выражает согласие на то, чтобы отпустить свои мучения и идти дальше. Тогда ты предлагаешь свою помощь. И этим выводишь его (её) на другой уровень восприятия.

Конечно, если Дух не будет продолжать развивать своё самосознание и дальше, намеренно и сознательно, с твоей или чьей-либо ещё помощью, но – всё же – Сам, то он опять уйдёт в столь привычные ему вибрации страданий. Поэтому мы и говорим о том, что помочь кому-то мы не можем, в строгом смысле этого слова. Мы можем лишь предложить им воспользоваться тем примером, который мы показываем. И мы даже даём им ощутить, каково это: быть по-другому. При их желании. И если им это нравится, мы готовы помогать им развивать в себе это, выходить в эти новые состояния и привыкать к ним. Но само-сознание это САМО-сознание: только САМ дух может это в себе развивать. ?

В отношении же самого себя мы просто принимаем решения. Каждый миг выбираем те состояния сознания, которые нами воспринимаются как приемлемые для нас. Если мне приемлемо уходить в страдания – свои или чьи-то ещё, то значит я ещё не настрадался. ? Какой ещё можно сделать вывод? Если я не хочу больше страдать, то я выбираю другие ощущения себя. Через любой опыт можно проходить в самых разных состояниях сознания. Даже если внешне это выглядит как один и тот же опыт.

Разумность Духа именно в том, что он может выбирать в той или иной мере, как ему проживать свой опыт – в каком состоянии сознания. В той или иной мере. И чем выше его самосознание, тем больше выбор.

Резюмируя, скажем, что эмпатия может считаться болезнью только в том случае, когда она не сознается, как и контакт. Неосознанный контакт, если он не гармоничен, весьма болезненное состояние. Да.

Поэтому эмпатия – скорее дар, чем наказание. Для тех, кто её себе не позволяет (а я не поверю в то, что её может не быть «от природы», даже у «когнитивных эмпатов», как ты вот мне сейчас это показываешь, есть эта способность, но она у них «перекрыта», их логической функцией, потому что они не «готовы» воспринимать непосредственно переживаний своих или других), кто не открывается для сопереживания с другими, закрыт и большой мир контактов в принципе: начиная с контакта с собственным миром – внутренним, где всё зиждется на переживаниях и ощущениях (эмоциях и чувствах), и включая остальной мир живых существ – всю живую Вселенную, испиленную чувств и живых энергий.

У: Благодарю тебя.

ЛШ: Интересно было бы узнать, что думают участники чата по этому вопросу в таком ключе. ?
У: Хорошо. Поинтересуемся у них. ?