О том, где взять энергию, если её недостаёт (40)

У: У нас есть вопрос от участника чата. Он вот какой: «А есть ли какие-то простые , маленькие практики для подкачки энергии ⁉️⯑

например: чтобы хватило сил доделать какую-либо текущую работу ...

.. или чтобы легче принимать образы из медитации

 

Может Кураторы что-либо подскажут ⯑⯑

Здравия, ЛиШиони ✨⯑✨⯑

Благодарю ✨⯑❤️✨⯑✨

Даже самое простое - я сейчас учусь астральным полётам ... это тоже медитация , ... но порой не хватает энергии чтобы в другие дни делать "домашние задания" - самостоятельно тренироваться (между уроками)

... и вот хотелось бы в такие моменты "подкачать" энергии, чтобы провести очередную тренировку астрального "полёта" ✨⯑✨

ЛШ: А у тебя точно есть на это энергия? Отвечать на все эти вопросы вместе со мной J?

У: Странный вопрос. Если бы у меня не было на это энергии, я бы не стала этим заниматься. Разве это не логично. Я занимаюсь тем, подо что у меня есть энергия. Мне незачем себя давить как лимон или доить как дойной животное, чтобы найти ресурс на что-то, что я «должна» делать.

ЛШ: Хорошо. Но как ты «дошла до жизни такой»?
У: Шла долго и упорно J. Шутка. Именно упорство как раз тут и мешает.

ЛШ: Ты решила сама ответить на вопрос?
У: Я пока на твой отвечаю.
Я могу сказать только за себя. Если я хочу что-то делать, то у меня под это всегда есть энергия. А если не хочу, то приходиться либо «из-под палки», либо «мытьём (нытьём) и катанием», либо «как выжатый лимон» - вот такие эпитеты приходят.

ЛШ: А как ты определяешь, что выбираешь – что «хочется» или что «из-под палки» и так далее?

У: В смысле?

ЛШ: Как ты вообще решаешь, что тебе нужно делать?

У: Ну, я вижу. Что некоторые вещи делать необходимо. Хотя бы для выживания. Например, убираться, готовить еду, выполнять то, что называется «обязанности» - чтобы выжить, поддержать в нормальном состоянии своё тело и условия для его жизни.

ЛШ: Ну, с этим более или менее всё понятно. Но многие люди, насколько я успел понять, имеют много сложностей с тем, чтобы выделить себе ресурс – время и энергию, на то, чтобы делать именно то, что они хотят делать, помимо того, что они «должны делать» (для поддержания своей жизни в теле, например).

У: Верное наблюдение. И к чему оно?

(источник изображения тут https://sun6-22.userapi.com/c834300/v834300685/12f69f/reA0qDWLqKs.jpg)
ЛШ: Оно к тому, что всё то, что я лично делаю для поддержания своей жизни в теле в оптимальном (удовлетворяющем меня) состоянии, я также делаю не просто потому, что я вынужден это делать, а потому, что хочу это делать – мне это нравится. Мне нравится вставать и уделять своё внимание гигиене тела. Гигиене ума – тоже, если что J. Нравится поддерживать в чистоте помещение, где я живу. Пусть у меня в этом и есть помощники (мой биоробот, скажем J). Но иногда я даже могу делать это сам. Например, распределять какие-то свои вещи по их местам, и так далее. Заботиться о правильной диете – выбирать, что и как я ем – это мне тоже в удовольствие. А главное – сама моя работа: то, что вы думаете, я делаю для того, чтобы жить – я люблю её, мою работу. Мне нравится делать то, что я делаю. И я делаю это с удовольствием и воодушевлением. И , нет, я – не идеалист. Я – нормальный человек, пусть и «немного шиморский». J
Разве это не нормально – любить то, что ты делаешь? А если ты любишь то, что ты делаешь, то как может для этого недоставать энергии?
Если я устал – я закончил свою работу в течении дня и отдыхаю. Это же естественно. Зачем насиловать себя какими-то «практиками»? Ради чего?
Ни одна практика не даст желаемого результата, если в ней нет любви. Если она делается без удовольствия и «ради» чего-то: например, ради «прокачки», «подкачки», «прочистки» и так далее. Вся энергия приходит к нам естественным образом, когда мы живём в согласии с собой – с ДУХОМ, (да, вы называете это ВЯ). Но и воплощённая часть нас как ДУХА – это тоже мы. И она тоже всегда откликается на нашу любовь. Если я с любовью забочусь о своём теле, то мне достаёт энергии продолжать жить и радоваться жизни. Если же я использую тело как ресурс: чтобы достичь чего-то с его помощью – пусть даже «пресловутого повышения вибраций», то это само по себе уже очень низко-вибрационный подход. Как это ни парадоксально. Мое тело – это тоже я. А я – часть БОГА, проявление БОГА. И если я эксплуатирую проявление Любви Бога, то это, как вы говорите – грех: ошибка, приводящая к плачевным последствиям.

Да. Кришна тоже об этом же в Гите рассуждает. О том, что деятельность ради достижения плодов – корыстная деятельность, есть ни что иное как активность в гуне страсти (раджас), и она ведёт к страданиям как к результату в конечном итоге. В знании же (в благости) человек действует прямо сейчас уже – в гармоничном отношении к себе на всех уровнях бытия: и к своему телу, и к своей душе , и к себе как Духу. И естественно, что это же отношение у меня проявляется и ко всем остальным. Если я привык так относиться – я живу в этой гуне (в этих вибрациях), то с чего бы мне как-то иначе относиться к тебе или к нему?

(ЛШ улыбается).
Да, я видел, что ты ни раз пыталась провоцировать меня на «деструктивные эмоции». Рассердить, вызвать негодование или обиды. Какого результата в своём «тесте от Ульяны» ты добилась?

У: Хммм. Пока я не смогла тебя рассердить. Но я видела тебя в глубокой задумчивости. Которая показалась мне похожей на меланхолию…

ЛШ: Я не отказываю себе в этом. Да. Поймала. Иногда (а иногда и часто J), я могу призадуматься над чем-нибудь (или – о ком-нибудь ;) ). И тогда тебе кажется, что я «в меланхолии». Но я со-настроен определённым образом с кем-то из своих контактёров или даже кураторов в этот момент. И я поглощён этим. Я не сопротивляюсь этому. Я не считаю это «понижением вибраций». Я принимаю это состояние с любовью и благодарностью. И поэтому всегда в результате выхожу именно в наиболее светлые из возможных чувств. Это – моя практика, если угодно. Но я, опять-таки, не делаю её по принуждению. Да, я слышу, что ты говоришь о дисциплине. Но это – самодисциплина: я приучил себя к этому исходя из моего внутреннего вкуса к такой практике – мне нравится это делать, и я делаю это с удовольствием, увлечённо. J

Часто контактёры спрашивают меня о нюансах само-дисциплины. Например, как часто надо «выходить в Астрал», или «на связь с куратором», или делать «сеанс связи с ВЯ», или какую-то ещё «практику». Но я всякий раз советую им основываться в своём выборе личной регулярности на том, как они сами себя чувствуют: чтобы это было им в радость, и они могли делать это с удовольствием. И именно это – залог регулярности. Чаще всего я делаю именно то, что люблю, что мне нравится делать. И тут мне не надо даже ничего форсировать. Моя энергия сама течёт в это русло. Разве это не естественно.

Но ты говоришь о том, что многие земляне сейчас совершенно «недисциплинированны». И, по твоим словам, если им дать волю, то они будут только злоупотреблять теми ресурсами, что у них есть, для того, чтобы «предаваться неконтролируемым удовольствиям». Ведь это то, что они по-настоящему любят делать. J
Я улыбаюсь не потому, что мне смешно. А потому, что нахожу забавным в твоей мысли об этом то, что в удовольствии есть что-то плохое.

У: Не в самом удовольствии, а в злоупотреблении.

ЛШ: Понимаю. А что ты вкладываешь в это? Что для тебя «злоупотребление»?

У: Хммм. Для меня лично. Ну, это – нарушение меры. Когда что-то чрезмерно. Например, есть слишком много, или работать до упаду, или слишком много брать или отдавать. Что угодно «слишком».

ЛШ: Я уже много раз обращал внимание на это «волшебное» слово. «Слишком». J Оно не особо свойственно тому, к чему привыкли жители моего мира.

У: У вас есть естественное чувство меры?

ЛШ: А у вас разве его нет?

У: Хммм. Думаю, оно есть. Первоначально. Но почему-то оно теряется. Как у Винни-Пуха грамотность. J

ЛШ: Про Винни-Пуха я не особо понял. Ну – да ладно. J
У: При случае покажу тебе мультик. J
ЛШ: Замётано. J
Так почему у тебя «теряется чувство меры»?

У: Хммм. Хороший вопрос. Почему я иду в то, чтобы переработать, перенапрячься, переесть… («Переспать» - тут не совсем подходит ;)).
ЛШ: Хорошо. Я понял мысле-образ. J
Так почему ты решаешь что-то делать «слишком»?
У: Ну, видимо потому, что я ощущаю, что «не достаточно». Или, наоборот, не могу ощутить, когда и как «достаточно». Ты как думаешь – первое или второе?

ЛШ: А ты? Как ты это наблюдаешь за собой?

У: Хорошо. Я поняла, к чему ты клонишь. Я поняла, что зачастую моё «слишком» происходит из чрезмерного усердия. То есть, я по привычке думаю, что лучше сделать чуть больше, чем «недоделать». В чём угодно. Это – стереотип, шаблон поведенческий. Судя по всему, усвоенный мною в родовом (семейном) эгрегоре. И я даже вижу, как: моя бабушка, моя мама и другие мои предки, выросшие на «дефиците», нужде и изнуряющем труде (моя бабушка была Ветераном Труда в Великой Отечественной Войне – она спала на заводе, жила там день и ночь, за станком…) И эти программы проникли в моё сознание. Я увидела их в своих старших и приняла как руководство к действию – неосознанно, как ребёнок.

ЛШ: Хорошо. Звучит как правда. Но вся ли это правда?

У: Хорошо. Да. Я поняла. Я вижу, что во мне есть эта идея, «недостаточно хорошо». Тоже – своего рода дефицит. И ты мне это подсказал самим своим вопросом: «вся ли это правда» (достаточно ли полная)? J
Так вот я вижу в этом ещё один стереотип: достижение «полноты жизни». Как я ощущаю, достаточно ли полно я проживаю свою жизнь. До полной ли (крайней ли) меры я выложилась в чём-то. Не важно: труд ли это, еда, развлечение – что угодно. Ощущение «полноты» мною не сознаётся. Как я это вот сейчас вижу. Словно у меня нет этого ясного чувства меры: когда я достигла чувства исполненности…

ЛШ: Так ли это? Неужели ты не можешь ощущать естественного удовлетворения. Скажем, когда ты ешь, ты ведь ощущаешь насыщение. Если ешь достаточно внимательно. J
У: Вот – ещё одна подсказка. Внимательность в том, что я делаю.

Да. Я поняла. Когда я достаточно внимательна, я могу вовремя ощутить Меру: по этому чувству, что наступило удовлетворение или насыщение.

Да, как мастер по Кунг-Фу Альфира, Олег Николаевич, всегда рекомендует останавливаться в практике на хорошем – на чувстве удовлетворения. Чтобы в следующий раз начать именно с этого вдохновляющего чувства.

ЛШ: Да. Вот – один из ключей. Если я делаю это с удовольствием и ощущаю удовлетворение в этой деятельности, я могу делать это стабильно и регулярно. Потому что само это чувство будет меня вдохновлять продолжать заниматься этим.

У: Я поняла. Да. Но разве не нужна какая-то дополнительная «подпитка» или «прокачка»?

ЛШ: Я понимаю, что это – провокационный вопрос J.

Если мне на что-то «не хватает энергии», то самым разумным для меня будет спросить себя: «А что я делаю вообще? Зачем мне это?» Себя – это Высшее Я. Если то, что я делаю – это то, что делать необходимо, энергия под это всегда будет предоставлена. Ведь я как Дух – неисчерпаемый ресурс энергии. Вся энергия МИРА исходит из МЕНЯ. Моего мира, разумеется. И именно я решаю, как и подо что мне её выделять ИЗ СЕБЯ.

Если то, что я делаю – это моё подлинное желание как ДУХА, энергия под это УЖЕ выделена мною. Если энергии нет, то это – знак, что я делаю не вполне то, или не вполне так.

И вот что и как – тут надо разбираться с СОБОЙ же. Поэтому я и говорю об этом вопросе.

Осталось ли что-то непонятным?
У: Хорошо. Спросим у В. J

ЛШ: Хорошо. Давай спросим. J